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姜片是常见的一种调味料，味道辛辣，具备温中止呕、出汗散寒等功效；而红糖是一种用甘蔗榨汁、萃取而成的成品糖，其中含有葡萄糖、果糖、叶酸、氨基酸、营养元素等多种营养成分，具备补充能量，和中助脾等作用，生姜红糖水并不能推动脂肪分解或代谢，不能起到减肥的作用。
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