肺经的作用(肺经的作用及功效)

治咳喘

在早上3~5点，肺有病的人往往会在这时候因为过敏气喘、咳嗽等病症而醒来。按五脏有疾当取之原的理论，肺有疾当取肺原穴即太渊穴，这时可以针刺或是轻柔地按摩一下肺经的太渊穴，或许能够成效。要是自己按揉后不取效，有效的方法还是去医院请医生医治。

治气虚乏力

假如总感觉气不够使，且吸不上气，还常常疲软无力，可以点揉太渊穴。太渊穴为肺经原穴，补气效果极佳，能够提升中气，保持身体的长久活力，也可以使用肺的呼吸功能加强，改进肺的通气量，减少气道阻力。

调节血压、心率不齐

心率不齐在中医中属于“心悸”的范围，有一个很重要的原因就是心气不足。刺激太渊穴能够促进气得运作，让气上涨。在肺经的经气运作时间段（早晨3～5点），先在床上按揉2～3分钟，等心率稳定一点了，再穿衣醒来。

治关节疼痛

太渊为肺经原穴，是肺经维持其正常生理功能的动力之所在。对于因肺经或肺部病损所导致的身体厚重、关节疼痛等症有良好疗效，如外感风湿身体酸困疼痛、咳嗽气喘所致的胸胁胀满疼痛。

治颈椎病

常言道"头项寻列缺"，是说颈部往上的病，如落枕、颈椎炎症等，都能通过按摩列缺穴位来治疗和调节。

按摩列缺穴的手法通常是弹拨。弹拨的手法要在穴道或位置做横着推搓揉动，使肌肉、筋腱来回移动，而有酸疼等感觉为宜。平常觉得颈部不适，发觉脖子僵硬疼痛，就可以转动列缺穴，不适感就会迅速缓解。按摩列缺穴时，双手宜轻握拳，拳心往上，轻放桌上，随后如法或按或掐或揉。按摩时该穴会有酸疼或疼痛感，以酸胀感为宜。

按摩列缺穴还可治伤风，头疼，项强，干咳，气喘，咽喉疼痛，口眼歪斜，齿痛。

治咽痛、痰积

当身体遭受寒邪侵害，出現咽痛、痰积、喘气等不适時，指压按摩肺经里的鱼际穴能获得改进。鱼际是肺经的荥穴，荥穴的主要作用在输导经络及脏腑间水分的稳定状态。

治胃痉挛

很多身患胃痉挛的患者发病较急，其疼痛通常无法忍受。为了紧急，可以用指压肺经的鱼际穴来止痛。此方法简单易行，通常能收到立竿见影的效果。临床上胃痉挛常见有寒热2个种类：寒型可用揉摩的方式；热型可用轻按的办法。这是因为鱼际穴是手太阴肺经的穴位，而肺经与胃有密切的关联。

美容护肤

肺外合基础，即肺的外延部分为基础，因此肌肤必须肺经经气充养，肺气足皮肤光滑、毛孔细；相反皮肤暗黑、粉刺、过敏、毛孔粗。肺气足精力充沛人不虚胖，不易感冒，不忧虑。

减轻手脚畏冷

平时按摩肺经的鱼际穴，可促进血液循环，减轻手脚畏冷症狀，尤其天寒为四肢冰冷所苦的女性朋友，只需常按此穴，已有成效。