中冲穴位的准确位置(中冲准确位置图)

中冲的准确位置图

中冲属心包经经络的穴位，在人体的手中指末节顶尖中间。

迅速取穴法：

1.仰掌，微屈指，在中指尾端顶尖中间，间距指甲游离缘0.1寸处，即是中冲穴。

2.随意姿势，仰掌，微屈指，中指尾端最高处，间距指甲游离缘0.1寸处。

中冲穴穴名分析

中，与外相对，指穴内物质自体内心包经；冲，冲射之状。“中冲”的意思是指体内心包经的高烧之气从这一穴位冲破体表，本穴物质为心包经的高烧之气，由体内出门体表时呈冲射之状，故而得名。

中冲穴物质是来自体内心包经的高烧之气，并且由本穴的地部孔隙冲出，所以是心包经井穴，在五行中，此穴属木，由于本穴物质为体内心包经出门体表的高烧之气，此气出门体表后急速排热减温，所行为天当中下边而不腻上涨天之部，表现出木的生发性。

中冲的功效与作用点

中冲穴属手厥阴心包经上的穴位，为人体保健养生的常用穴之一，有清热通窍，宁心安神的作用，这个穴位对热症，心烦，汗不出，掌上热，身如火痛，烦满舌强具有一定的功效，长期坚持轻按这个穴位，还可以有效治疗中风，舌强肿疼等病症；刺激中冲穴对肾脏功能都有很好的调理作用。

中冲保健按摩手法

1.正坐，手平伸，掌心往上，微屈45度。

2.用另一手轻握，四指轻扶着指背。

3.大拇指弯曲，用指甲尖竖直掐按中指端正中穴位，有刺痛的感觉。

4.先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按1次，每次1-3分钟。

中冲针灸操作手法

入针方位：从指尖点刺。

深层：针0.1寸，留20分钟；或点刺流血‘艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。

作用：回阳救逆，醒神通脉。

主冶：热症，中风昏迷，晕厥，小儿惊风，掌上热，舌强不言，耳呜，小儿夜啼，闹心。