郄门的准确位置图作用(门穴的功效和作用)

Xi门的准确位置图

定位：在上臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。

穴位选择：位于上臂掌上，微屈腕握拳，从腕横纹向上量3横指，为内关穴，再向上量4横指为Xi门穴。

Xi门穴解剖

桡侧屈肌腱与掌长肌腱之间，指浅屈肌，深指深屈肌；上臂中动、静脉、上臂侧骨间动、静脉；前臂内侧皮神经，下中心神经，深上臂侧骨间神经。

Xi门穴的功效和作用

Xi门穴手厥阴心包经Xi穴，是心包经气血深聚的地方，善于治疗急症。具有通调心脉、宁心安神、舒筋活血的功效。

心主血脉，因此本穴具有很强的理气活血通脉作用，能调节心脉，宁心安神，治疗心血瘀组的心痛、心悸、烦恼；还能散血止血，治疗心火亢盛、心经实火、血分热盛、迫血妄行吐血、出血、火盛克金烧灼咳血；还能凉血解毒，用于血分湿毒引起的疖子；心主神智，这个穴位可以安神安神，治疗邪扰神的癫痫。穴位于双臂两筋之间，其疏经活络的功效可用于治疗上臂疼痛。

Xi门穴常见的搭配疗法

心痛心悸，胸胀心烦可与大陵、心俞相匹配；出血穴吐血可与孔、血海、膈俞相匹配；疖子可与大椎、身柱相匹配；癫痫科配鸠尾，丰隆。

Xi门穴保健按摩方法

用拇指按压西门穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，可有效改善心动过塑，减少手臂肌肉拉伤、神经痛，避免心悸、心肌梗死。