食物:绿豆,薏米,冰糖。
做法:
1.清洗干净绿豆、薏米,浸泡一个小时左右。
2.之后加入清水绿豆,薏米.冰糖放进锅里等到绿豆烂才行。
3.还可以熬成一碗清淡的粥,不放冰糖。
绿豆薏米芡实粥
食物:绿豆,薏米,芡实。
做法:
1.清洗干净绿豆、薏米,浸泡1-2小时。
2.绿豆和薏米一起入锅慢煮,快熟时放进芡实,再稍开即可。
3.假如是干芡实,要跟黄豆和薏米泡同样的时间,一起下锅煮。
薏米绿豆薏米糖水
食物:薏米系结的8个,绿豆2把,薏米2把,冰糖。
做法:
1.薏米洗干净,去结,切成丝。
2.薏米和绿豆各自洗干净。
3.把薏米直接放瓦铛里,加清水大半锅,通电,开高火煲3小时。
4.待薏米粘稠时,再将绿豆和薏米一起倒进薏米里,继续高火煲至1小时。
5.待绿豆彻底变沙,熄火,加冰糖,用汤勺搅拌。吃的时候盛出小碗。
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