决明子茶的功效与作用(决明子茶的功效与作用是什么)

决定了子茶的功效和作用

清热利湿

决明子味甘、苦、咸、冷，属于肝、大肠经络，具有清热明目、润肠通便的作用，临床上主要用于减少肝热、肝火炎引起的眼红、疼痛、视觉晕、头痛眩晕、肠干便秘等疾病。

降压

肝气上亢会引起情绪易怒，使血压升高。决明子具有良好的清热作用，能平复肝气。因此，决明子茶对降血压也有一定的作用。

抗菌消炎

根据药理实验，决明子醇提取物能抑制葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌和大肠杆菌，因此决明子醇提取物具有一定的抗菌和抗炎作用。

增强免疫力

决明子茶含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物和其他必需的营养物质，具有一定的维持人体组织升级和代谢的作用，决明子的药理成分具有一定的繁殖巨噬细胞的作用，因此决明子茶具有提高免疫力的作用。

决定子茶的禁忌

肠敏感群体不宜饮用

决明子茶是一种冷饮，具有润肠通便的作用。一些肠道敏感群体饮用后容易出现腹泻、大便松弛等症状，因此不建议肠道敏感群体饮用。

如果身体健康，避免饮用

决明子是一种中草药，有自己的药理作用，所以有些患者不适合饮用，饮用后可能会导致病情恶化，身体健康的群体喝决明子茶，建议在决定前咨询专家。

决明子茶要不要炒熟

提议炒熟。

决明子是豆科草本植物的发展种子，含有一定的粗纤维和水分。如果直接饮用，不能充分溶解其中的营养物质和药理成分。决明子茶的功效会更低。油炸后，可以去除决明子的水分，破坏细胞组织，使决明子的有效成分溶解得更充分，达到更好的效果。

决明子茶能长期饮用吗？

不建议长期饮用。

决明子茶虽然具有清热明目、润肠通便的功效，饮用后对身体健康有益，但毕竟是一种药材。长期饮用可能会加重人体压力，引起身体不适。而且，决明子中的大黄素和大黄酚如果长期摄入，可能会导致便秘，所以不建议长期饮用决明子茶。