冬虫夏草能泡茶喝吗(冬虫夏草可以泡茶喝吗)

冬虫夏草能泡茶吗？

冬虫夏草不建议泡茶，煮水喝比较合适。

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，具有很高的药用价值和保健价值。从药用价值来看，具有补肺气、益虚止咳的作用。从保健价值来看，可以增强免疫力，保护心血管疾病，防癌抗癌。但是，它不适合泡茶和饮食，更适合煮水。原因如下:

原因一：

冬虫夏草富含蛋白质、多糖、氨基酸、核苷等成分，必须长期煮沸，其药物成分溶解在水中，大量成分仍在冬虫夏草体内，所以煮沸后，甚至可以吞下冬虫夏草，如果只用沸水冲泡，其药物成分只能溶解一小部分，不能达到原效果，所以不建议冬虫夏草泡茶，沸水更合适。

原因二：

冬虫夏草更特殊，它是一种由细菌和幼虫组成的复合物，药材表面可能附着寄生虫、真菌孢子等成分，对健康不好，如果只用沸水冲泡不能完全去除，通过高温沸水可以确保药材清洁卫生，所以不建议冬虫夏草茶，建议煮水吃。

冬虫夏草开水喝的方法

1.取2克虫草洗净。

2.将冬虫夏草放入茶具中，加入适量清水。

3.用大火煮沸，然后用小火煮10分钟。

4.期间可续水3-4次，最后连虫草一起吞下。

谁适合喝虫草水

肺虚咳嗽者

冬虫夏草具有补肺气、止咳的作用，可帮助扩大支气管平滑肌，对肺气虚引起的干咳、咯血、气短有一定的好处，可用于老年慢性支气管炎、肺炎、肺结核、支气管哮喘等疾病的临床治疗。

性功能低下者

冬虫夏草进入肾经，具有补虚补肾壮阳的作用。冬虫夏草多糖还可以帮助增强性功能。因此，性功能低下、阳痿、滑精、腰酸腿软的患者可以适量食用冬虫夏草，帮助缓解疼痛。

免疫力下降的人

冬虫夏草具有激素调节的作用，其中冬虫夏草多糖有助于促进T淋巴细胞、巨噬细胞、白细胞等免疫细胞的增殖和分化，产生各种免疫活性因素，提高人体免疫功能。因此，白细胞减少、多病、体质虚弱的人可以吃适量的冬虫夏草开水。

病毒性肝炎患者

冬虫夏草中的有效成分可以减少有害物质对肝脏的损害，抵抗肝纤维化的产生。此外，根据免疫调节，可以提高人体的抗病毒能力，有利于预防病毒性肝炎，因此病毒性肝炎患者可以吃冬虫夏草煮沸水。

三高患者

冬虫夏草中的有效成分有助于恢复血管弹性，降低血管阻力，降低甘油三脂和胆固醇含量，降低血压和血脂；冬虫夏草虽然没有明显的降血糖作用，但可以提高人体免疫力，帮助操纵糖尿病并发症。因此，冬虫夏草适合高血压、高血糖、高脂血症患者食用。

老年人

老年人的器官功能和免疫力开始逐渐下降，冬虫夏草是一种很好的滋补药材，具有补虚、提高免疫力的作用，可以帮助提高老年人抵抗疾病的能力，在一定程度上保持老年人的健康，因此老年人可以吃适量的冬虫夏草沸水。

谁不适合喝虫草水？

肾阴虚者

冬虫夏草具有温补肾阳的作用。肾阴虚患者喝冬虫夏草开水不仅不能缓解自身疾病，还会使气血更重，肾虚更严重，从而加重手足心热、潮热盗汗、咽干口干等阴虚症状。

有实热者

例如：红眼、嘴唇干裂、喉咙痛、牙龈出血、高烧等，冬虫夏草具有很强的滋补作用，实热饮用冬虫夏草沸水可能会加重不良反应。

寒湿内盛者

冬虫夏草具有很强的滋补作用，具有滋润油腻的作用。寒湿内盛患者饮用冬虫夏草开水，可能加重原有身体困重、大便粘稠、舌苔黄腻等湿热症状。

外感发热患者

冬虫夏草是一种滋补强药，感冒发烧时不宜吃补品。如果喝冬虫夏草煮水，可能会导致体内邪气停滞，从而加重发热症状或引起其他不适。

未成年

冬虫夏草具有温阳补肾的作用，是一种有效的补药，含有类似的雄激素成分，未成年人身体器官发育不完善，长期饮用冬虫夏草水可能导致性早熟。

喝虫草水要注意什么？

1、用量

冬虫夏草虽然有很好的补益作用，但要特别注意剂量。一般建议保健剂量在2克以内，药用剂量为3-5克。由于冬虫夏草中含有砷，身体长期大量服用冬虫夏草，砷可能会损害人体的免疫系统和呼吸道，导致慢性中毒。

2、不要和萝卜同吃

冬虫夏草具有补肺气的作用，萝卜能泻气理气，两者同食，可降低冬虫夏草的补气作用，使其达不到预期的治疗效果。