一般在26-28度左右。
冬季时候一般的游泳池都是恒温的,因为这样可以长期保持水温,不会使游泳的群体感冒受凉,一般情况下而言冬季游泳池的温度会保持在26-28度左右,但具体的温度主要看具体的游泳池。
一般室内规范训练池。水温一般在26度左右;室内恒温温水游泳,池水温一般在28度左右;酒店及温泉会所水温一般在30度以外。
一般长袖游泳衣即可。
虽说冬泳时四周的水温非常低,可是并不需要特意去穿厚的游泳衣,那样反而容易造成负担,使身体净重加剧,游起来比较吃力。
但要注意泳装泳裤应以合身舒适为主,材料老年人可以选纯毛或者棉毛产品,年轻人可以用沙滩式尼龙材质泳装;如果实在怕冷,那么可以选择买个防冻胶衣,能够帮助避免冬泳时体温流失太快。
好的。
不论是室内游泳还是室外游泳都是能够穿长袖的,不需要太过于担心,只是相对于短袖而言,长袖游泳的时候会比较吃力,由于长袖的游泳衣触碰水面积较大,吸湿也也就越多,进而净重也会越重。
游泳时水与眼睛会长期接触,游泳馆里的水含有一定的消毒液,消毒液里的氯会让双眼粘膜造成一定的刺激,常年在游泳馆游泳的话可能会发生眼干眼涩、瘙痒等不适的症状。
游泳池里病菌含量较大,用于消毒的消毒液里的氯对皮肤也会产生一定的刺激性,长期呆在水中与肌肤接触的话可能会破坏皮肤的角质层,发生皮肤干燥、瘙痒等不适的症状,引起一系列皮肤病。
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