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鳗鱼减肥可以吃吗(鳗鱼在减肥的时候也是可以吃的)

发布时间:2024-03-07   作者:假装    
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摘要最近减肥,但是很想吃鳗鱼饭,请问鳗鱼减肥可以吃吗?

鳗鱼减肥可以吃吗(鳗鱼在减肥的时候也是可以吃的)

可以吃。

虽说鳗鱼热量非常高,吃多了容易引起长胖,不太适宜在减肥期内食用,但并不代表减肥期内就不能够食用了,只不过必须控制住食用量,防止摄取食材的总热量超出人体能够代谢的值罢了,因此鳗鱼在减肥的时候还是可以吃的。

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