足指穴在脚部,临趾高气扬之意,泣是泪的意思,该穴道指胆经的水湿作风在此化雨冷降。足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中,小趾伸肌腱的外侧凹处。
选用仰卧或屈腿坐的姿势,拿手在足背外侧的第四趾及其小趾中间触碰,感觉两脚趾跖骨缝隙中的位置即是足临泣。
足临泣是足少阳胆经上的主要穴位之一,有运化作风、冷降雨湿的功效。《图翼》中有提到足临泣主治胸满气喘,眼花心疼,缺盆中及腋下马刀疡,痹痛无常。足临泣主治头疼、目外眦痛、眼花,乳痈,瘰疬,胁肋痛,疟疾,中风偏瘫,痹痛不仁,足跗肿疼等症。
头临泣是足少阳胆经常见腧穴之一,位于目正视,眼瞳直上,入前发际0.5寸,神庭穴与头维穴连线的中点处,有降浊升清的功效,主治头疼、目痛、目翳、鼻渊等头面五官病症及其小孩惊痫,癫痫等症。头临泣与足临泣除了都属于足少阳胆经,并没有什么关系。
外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于上臂背侧,在上臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远侧横纹上2寸,尺骨与桡骨空隙中点。主治头面五官疾病,热症,胁肋痛,上臂痿痹不遂等症。
外关穴和足临泣相配同经相应,同气相求,相辅相成,彼此为用,清泄肝胆的功效增长,可调养外眦、耳背、颊、肩周等问题。
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