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你应该注意那些喜欢早餐和油条的人！不要提油条的制作是否卫生，它含有的脂肪太高了！想想那两根薄油条实际上值得3碗米饭，早餐或喝汤配馒头最好！
大街小巷大喊大叫的栗子太凶了。吃六个练习43分钟真可怕！栗子营养丰富，但淀粉含量一般不高。吃太多不仅容易膨胀，而且不利于保持体重！
李子是一种高碳水化合物，不仅调味料多，糖和盐多，而且帮助你开胃，吃得越来越多！作为你我生命中最喜欢的零食，李子的肥胖效果是如此激烈！
到处都是香肠热狗，不要看小的，经过油炸烧烤，但它们有很高的油和脂肪。幸运的是，我不喜欢香肠，不用担心，减肥的朋友可以少吃哦。
周末没有食欲，会直接吃方便面，最初吃的面条最初变成脂肪！这太不健康了。所以你可以吃或吃得很好，不要贪图方便吃方便面！
不时喝一瓶可乐来寻找刺激，然后，喝甚至不能停止吃，因为可乐的重味道会促使你吃更多的食物！如果你每天来一罐，一年就能让你发胖8KG，朋友们，你喝的不是饮料，而是脂肪啊！
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