新鲜的墨鱼能放多久(墨鱼的墨汁吃了有什么好处)

新鲜墨鱼可放多久

墨鱼属于海鲜产品，海鲜的保存时间相对较短。差不多在2-3天。但建议吃的时候可以一次吃了，那样新鲜感比较强，也不会有其它的细菌繁殖影响肠胃，引起不适。

墨鱼的墨汁吃了有什么好处

墨鱼的墨汁是为了保护自己而投射出的黑水，是为了让对手看不到自己。进而保护自己的身体健康。其实，墨鱼的墨汁富含蛋白质，对身体的是益处，能让身体变得更好。墨鱼能让身体抵御力量变得更强，对细菌甚至肿瘤之毒都有一定的辅助作用，能够缓解肿瘤的痛楚，对化疗也有减轻痛苦能力。

墨鱼含有营养元素

墨鱼含有硫胺素，脂肪，叶酸，动能，烟酸，钙，钾，碘，铁，硒，锰，碳水化合物，维生素E，蛋白，胆固醇，核黄素，磷，钠，镁，锌，铜等营养成分。墨鱼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氧化钠、磷酸钙、镁盐等;墨汁含有一种粘多糖，同时还有试验证实对小鼠有一定的抑癌作用。

墨鱼炖什么好吃又营养

冬瓜墨鱼五花肉汤

做法：将1斤冬瓜去皮去芯洗干净后切完，切片储备用，将500g五花肉切成片状，之后将墨鱼切成块。锅倒进油烧后，添加五花肉姜蒜爆锅，接着放入墨鱼，在接着放入冬瓜。加入盐，米酒，耗油不断地进行煸炒。片刻后，往锅里添加适量得水，待冬瓜变得透明，汤却粘稠后出锅即可。

作用：冬瓜具备化痰、利湿、清热的特征配上五花肉，能够补肾、补阴、养血，而墨鱼中大量的蛋白质，和丰富营养元素会让这个汤变得营养全面又鲜美可口。

墨鱼炖鸡

做法：准备墨鱼半斤，土鸡半只，姜片适当。将鸡洗净剁碎宽后，放入锅中，将姜切成片后也放入锅里，墨鱼切成条形，一并放入锅里。放入适量的清水，两汤勺米酒，少量白醋后，添加温水，大概煮两个小时后就即可出锅了。

作用：墨鱼美味可口，营养全面，补肾固精，开胃利湿等功效。