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蜂蜜柚子茶的功效与作用(蜂蜜柚子茶的制作方法)

发布时间:2023-12-26   作者:天邊彩虹〆    
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摘要蜂蜜柚子茶,是以柚子、蜂蜜等为原料的养生饮品,在我国、日本、韩国都有吃柚子茶的习惯。蜂蜜柚子茶含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,有健胃消食、美容养颜、止咳化痰、清热降火、润肠排毒、恢复疲劳等功效。

蜂蜜柚子茶的功效与作用(蜂蜜柚子茶的制作方法)

健胃消食

蜂蜜柚子茶有很好的健胃消食功效,由于柚子中富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,针对食积不化或是胸隔胀满、呃逆不畅,食不下咽等症有效。

清热降火

蜂蜜柚子茶甘酸,性微寒,可清热降火,对肺胃积热、口臭、喉干、干咳、大便燥结等,有明显改善功效。

化痰止咳

蜂蜜柚子茶具备行气、化痰、止咳的作用,对肺热咳嗽、老年咳嗽气喘等均有效。

美容护肤

柚子中富含维生素C和维生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,这些成分能够深入到肌肤深层,阻拦色斑生成,同时美白肌肤。

减肥塑身

柚子含有大量维生素C和膳食纤维,能够加快新陈代谢和排出体内毒素。加上蜂蜜具备整肠功效,因此蜂蜜柚子茶可以帮助身体排毒减肥,达到瘦身的目的。

解酒醒酒

蜂蜜柚子茶还能解酒醒酒。柚子的果酸成分可加速酒精分解;喝酒之后,饮用一杯柚子茶,可以帮助促进体内酒精分解排出体外。

缓解疲劳

柚子中含有挥发性精油,芬芳怡人,而且富含多种维生素、矿物质,长期吃柚子可以帮助缓解疲劳压力、清除烦躁焦虑心态。

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