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喝生姜蜂蜜水能帮助淡斑美白。生姜蜂蜜水长期坚持饮用的话娿可以有效协助淡化脸部色斑、老人斑，此外生姜蜂蜜水还能够帮助提升身体的抗氧化水平，有效延缓皮肤衰老，维持的皮红润柔亮。
喝生姜蜂蜜水可以帮助促进消化。生姜蜂蜜水在餐后1小时后适量饮用可以帮助提高肠胃蠕动，不仅能够帮助推动食物消化，还可以有效润肠，防治便秘的产生。
喝生姜蜂蜜水可以帮助防治感冒。生姜蜂蜜水一方面协助清除体内堆积毒素，提高身体体质，另一方面又可以有效祛风散寒，针对风寒型感冒有非常好的防治功效。
喝生姜蜂蜜水可以帮助减肥塑身。姜片中所含的姜辣素可以促进血液循环，帮助扩张毛孔，这样有助于身体排汗而带去多余的热量，此外蜂蜜可以帮助推动肠胃蠕动，耗费多余的热量。并且生姜蜂蜜水可以为身体补充营养素。
喝生姜蜂蜜水可以帮助医治声音嘶哑。先把姜片切成米粒大小后放在容器中加入蜂蜜适当吞没姜即可，搅拌均匀后即可食用。声音嘶哑的人可以每次口含生姜蜂蜜慢慢咽下可以帮助医治声音嘶哑。
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