在许多地区都有腌雪里红,即使腌了很长一段时间,他们也可以保持清脆,在许多泡菜中,无疑是亮点,腌雪里红保存时间长,味道和味道很受欢迎,此外,雪里红营养全面,还含有大量芥末油,有独特的辣味,腌雪里红可以减少苦味,辣味,所以味道更好,而且腌制后的雪里红有一种特殊的美味,味道浓郁,能使人食欲大增,具有开胃消食的作用。
腌制雪里红的方法:
1.将雪中红放在阴凉处,晾干变软;
2.再用清水洗净,晾干水分;
3.将雪中红剁碎,加盐揉捏,渗出一些菜汁;
4.将腌雪中红,放入干净的陶罐中,卡紧;
5.将陶罐密封严密,放在阴凉处,腌制约15天。
15天之后。
雪里红又称雪菜,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等,营养成分高。一般来说,雪里红必须腌制15-20天才能食用。因为腌菜中的磷酸盐可以被微生物转化为亚硝酸钠,所以亚硝酸钠的含量一开始会不断增加,达到高峰后会降低。一般来说,腌制20天后蔬菜的含量相对较低。
1.准备300克雪里芥菜,100克肉、小冬笋。
2.雪里芥末洗净切丝,下锅炒干水,放盘备用;猪肉切细条,冬笋切丁。
3.锅烧热后,加入菜油,油烧至五分钟,下肉丝炒断生味,再倒入小竹笋丁,爆锅数通。
4.雪里芥末同炒,酌加鲜汤,中火煮3-4分钟,盛人盘即可食用。
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