南瓜和什么食物相克(贝贝南瓜与什么食物相克)

南瓜避免什么食物相克

2018年中央电视台315晚会上，不会有相关的说法。在大多数情况下，如果两种食物一起吃，就不会有不适。例如，建议不要同时吃太多这些食物：

产气食物

南瓜含有更多的纤维、淀粉等成分，吃太多容易胀气，所以吃南瓜不要吃太多红薯、土豆、大豆等产气食物，否则容易出现腹胀、打嗝、放屁现象。

维生素C食物

南瓜中含有的酶之一是维生素C分解酶。如果吃太多维生素C高的食物，会影响人体对维生素C的吸收。油菜、西蓝花、柠檬等食物会含有更多的维生素C。

南瓜适合搭配食物

建议将和平凉爽的食物结合起来。

南瓜温、辛、脾、胃，有良好的益气作用，对胃粘膜有一定的保护作用，虽然甜，但糖尿病患者也可以吃，但因为南瓜温，不建议吃太多温食，容易产生内火，和平、凉食可以减缓温食，对身体影响相对较小，常见的平食有扁豆、莲花籽、真菌、大米、玉米、扁豆、猪肉等，冷食包括菠菜、薏苡仁、黄瓜、苋菜、梨等。

南瓜对什么病是发物？

皮肤病

从中医的角度来看，南瓜属于一种头发，对于皮肤病、脚气病不利于改善，但可能加重皮肤瘙痒、发红等症状，加上南瓜温度，吃太多会生气，建议等待病情恢复后吃南瓜很好。

每天吃南瓜的危害

皮肤变黄

南瓜富含胡罗卜素，可转化为维生素A，对上皮组织生长分裂，保持正常视觉，促进骨骼发育有一定作用，如果每天吃南瓜可能导致胡罗卜素摄入过多，身体不能完全代谢会通过血夜传播到全身，使人体皮肤颜色变黄。

肚胀

虽然南瓜中含有膳食纤维可以帮助促进消化，但南瓜也富含淀粉，吃太多会对胃产生压力，胃胀，不消化。