鸡蛋和蜂蜜等于砒霜吗(鸡蛋和蜂蜜等于砒霜吗知乎)

鸡蛋和蜂蜜等于砒霜吗

鸡蛋和蜂蜜一起吃并不能产生砒霜，也没有危害。

蜂蜜中含有多种糖原、蛋白、氨基酸、矿物质和多种有利酶、维生素等营养成分；而鸡蛋的蛋白中主要富含蛋白质、核黄素、尼克酸、生物素以及钙、磷、铁等物质，蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D、铁、磷、硫、钙等营养成分。蜂蜜和鸡蛋的营养成分也不想克，也不会产生任何有害物质，因此是能够一起吃的。

并且在民间很多人都会将鸡蛋和蜂蜜一起吃，而且很多食谱中都是鸡蛋和蜂蜜一同存有的，表明二者是能够一起吃的。

鸡蛋和蜂蜜能美容吗

鸡蛋和蜂蜜混和用于敷面，有一定的美容、嫩肤功效。

鸡蛋清中通常是蛋白、氨基酸、维生素、多种矿物质等，具有清热解毒、消肿、精美皮肤、缩小毛孔的作用；而蜂蜜中含有多种维生素，可以起到美白、嫩肤功效，因此鸡蛋清和蜂蜜都可以用来自制护肤面膜。

鸡蛋加蜂蜜有什么功效

1.滋阴润燥

蜂蜜特性甘润，将鸡蛋加蜂蜜一起冲水喝，有很好的滋阴润燥的功效，适宜肺燥咳嗽、上火便秘的群体食用。

2.补充营养

鸡蛋和蜂蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需的营养物质，食用之后能够补充营养、促进发育、增强免疫力。

3.促进排便

蜂蜜和鸡蛋一起冲水喝还有很好的促进肠胃蠕动、促进排便的功效。

喝蜂蜜水的禁忌

1、禁忌人群

蜂蜜中含有丰富的糖份，因此糖尿病人不能食用；同时肝硬化患者，脾虚泄泻，湿阻中焦的脘腹胀满，苔厚腻者禁吃，容易加重病情，影响身体康复；还有一岁以内的婴儿不能吃蜂蜜，有可能会造成肉毒杆菌中毒。

2、忌高温泡饮

一般泡饮蜂蜜水水温在40-60度为宜，喝后易于吸收，保存营养成分最大，而若是用高过60度的水温冲泡蜂蜜水，会导致其中的活性酶成份外流，减少食用价值，口味发酸，因此喝蜂蜜水

3、忌多喝

适量饮用蜂蜜水对身体有促进消化、润肠通便等益处，但喝多蜂蜜水一方面会增加体内糖分的摄取量，造成长胖，另一方面易刺激肠胃，发生腹疼、腹泻等不适症状，因此喝蜂蜜水要适度，一次食用量不宜超过50克。