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根据个人情况。
每100克泡芙上下热量约273卡路里，是一种热量较高的食物。一般来说，吃了之后很容易发胖。
但肥胖不是由单一的食物引起的，换句话说，如果只是偶尔吃，注意合理的饮食，保持营养搭配，适当的锻炼，就不会导致肥胖。
如果经常大量食用，不保持良好的饮食习惯和锻炼习惯，很容易导致体内脂肪过多，导致肥胖，所以泡芙需要适当食用。
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