苹果怎样煎着吃(煎苹果片最简单做法)

苹果怎样煎着吃

苹果是能够煎着吃的，鲜苹果的香味也是很不错的，能够准备一些面包糠，面粉，苹果及其鸡蛋，先把鸡蛋打进碗里面，苹果切成块状，用模具在上面压一个圈，先过面粉，随后过鸡蛋液，最终加上一些面包糠，放到锅中里边，煎到煎黄就可以吃了。

苹果煎着吃有什么好处

降胆固醇

吃煎苹果可以达到降胆固醇功效，苹果能够抑制胆固醇升高，因为苹果里边的膳食纤维非常丰富，可以降胆固醇，苹果假如和猪肉搭配在一起吃，那么就可以把猪肉的一些味道给有效去除。

抗氧化

吃煎苹果还可以达到抗氧化作用，有研究发现苹果加温之后，里边所含有的多酚类抗氧化物质就会变得更加的丰富，可以达到降血脂，降低血糖功效，还能够抑制自由基的抗氧化，除菌，抗炎，能够抑制血浆胆固醇变得更高。

治疗腹泻

适当的吃一些煎苹果还能够治疗腹泻，由于苹果里边的果胶含量是非常丰富的，可以溶于水，但不能被人体消化，在肠道里面会吸湿分，让粪便变得更加柔软，那样可以更快的排出身体之外，果胶还可以让血浆胆固醇减少，让肠胃里边的益生菌群生长获得刺激，能够刺激免疫能力，达到消炎作用。

预防内火

适当的吃一些煎苹果还可以预防医治内火难题，经常吃一些煮熟的苹果，能解决牙龈红肿等内火病症，苹果加温之后，能让它的营养功效变得更加健全，里边所含有的膳食纤维果胶获得变软，那样可以更好的被人体应用，让它的营养更好发挥出去。

苹果割开吃剩怎么保存

苹果割开之后最好能够马上吃了，时间放得太久就很容易氧化发黄，假如切开的苹果吃剩，就可以放到温水里边浸泡2分钟，再放入一些食盐往返搓2分钟再洗去，这可以维持半小时不变色。

苹果怎么吃好吃

苹果油条

准备一些面粉，苹果，之后在面粉里面添加适量的水调为面糊糊，挑选最甜的洗干净切成小块，放到面浆之中搅拌均匀，锅中加入适量的油加热，把苹果上边挂上面浆，再放到锅中之中炸，在炸的过程中苹果必须翻面炸匀称，直到锅中有噼里啪啦的声音，就可以把苹果捞起来，沥干之后就可以吃了，加上一些白糖就可以让味道变得更加不错。

焦糖苹果

准备白糖，苹果，把苹果的皮清除切成丁，随后放到油锅中炸到微软捞起来，用厨房纸把油分到吸走，锅烧热后把油装进去，再加入一些文火溶化，直到色调变为琥珀色的时候就可以熄火，把苹果丁装进去，均匀沾上焦糖就可以吃了。

拔丝苹果

准备白糖，清水，淀粉，苹果，把苹果清理干净，皮清除，核清除，切成滚刀块，然后再添加食盐的清水之中略微浸泡一下，淀粉清水调合成淀粉糊，锅烧热给油，油烧到6成热的时候，把切好的苹果裹上淀粉糊，放到锅里炸到黄，捞出油份沥干，此外准备一个锅，里面添加一些油，把白糖装进去，用小火慢慢熬制，直到糖化变为淡黄色后熄火，再把苹果块装进去迅速炒匀，盛到早已抹过油的菜盘之中就可以吃了。