吃油条的危害(吃油条的危害和坏处)

不卫生，含有有害物

众所周知，油条属于油炸食品类。油炸食品的危害显而易见。许多小贩在制作油炸食品时，为了盈利，无法保证该有的卫生问题。甚至有应用地沟油来价格垄断。同时，油脂反复高温加热会产生有毒物质。对我们的健康很不利。

造成铝中毒,引起老年痴呆

许多商人在烹调油条时，通常会将原料里加入明矾，这样会让油条变得更加膨松膨胀。然而，明矾中含有铝,长期或大量食用明矾可能会致使铝中毒,甚至诱发老年痴呆。

发生脑萎缩，影响智力

加了明矾的油条得到了大众的抵制，无矾油条却受到了人们的追捧。可是，没有明矾的油条也还是会添加一些其他的添加物。油条精便是其中之一。油条精，是一种无矾制作的食用添加剂。专家指出，长期或大量服食油条精也同样会影响智力，发生脑萎缩。

造成缺乏营养

油条尽管美味可口，但是却没有什么营养。长期吃油条，可能会致使缺乏营养。做为油炸食品的典范，油条同油炸食品一样，在高温中几乎流失了其营养价值。换句话说，每天以油条为早饭，并不能补充我们人体所需的营养物质，可能会致使缺乏营养。

造成肥胖

油条中含有丰富的油脂及高脂，油脂高温下会产生一种叫"丙烯酸"物质，这些物质很难消化，多吃容易出现肥胖。针对爱美的女性而言，油条可谓是挡在女性保持曼妙身材眼前的一个拦路虎。

温馨小贴士

人常说，早餐要吃的像皇上。作为早餐，油条确实不是上上之选。不但卫生方面堪忧，而且也会滋生出很多有害物质。长期饮食油条，甚至会引起铝，铅中毒。针对想要减肥的爱美女性而言，更是要避免油条。不过，假如在吃油条时配上豆桨，就可以在一定程度上填补油条的缺陷。可是，做为油炸食品的典范，油条还是免不了营养专家们的抨击。因此，油条还是少吃为妙，一周最多一次！