胡萝卜香菜丸子的家常做法(土豆胡萝卜香菜丸子)

胡萝卜香菜丸子怎么做美味

准备：盐，白胡椒粉，五香粉，大葱，鸡蛋，面粉，香菜及其胡萝卜。

先将胡萝卜的皮清除，然后再擦成丝，大葱，香菜清理干净剁碎，然后把葱末，香菜末一起放入擦好的胡萝卜丝里边，加一些面粉，鸡蛋，白胡椒粉，盐及其五香粉，加入一些调料拌均匀，然后把拌匀的面糊揉成团状，锅中加入适量的油，烧到5成热，把丸子装进去，用中小火炸到金黄色就可以捞起来吃了。

胡萝卜香菜有什么好处

1.吃胡萝卜香菜子可以达到健脾，降低血糖，降血脂，益肝明目，增强免疫功能功效，它里面含有的木质素能让身体抵抗癌症能力变得更强。

2.胡萝卜香菜是一种温性食物，在出现消化不好，小儿麻疹等问题，能够适当的吃一些，可以起到利尿及其促进血液循环功效。

3.适当的吃一些胡萝卜香菜也可以让发烫所引起的头痛症状获得有效的解决，可以起到降低血糖，也有利尿作用，让身体获得丰富的营养物质。

胡萝卜可以做什么美食

胡萝卜拌酱汁

原料：胡萝卜一个，大葱些许，大蒜五瓣，姜片一块，白糖些许，辣酱。

做法：

1.将胡萝卜清洗干净之后，再切成小丁状。

2.把大葱切成葱段，姜片切成块状，大蒜敲碎并剁碎蒜末。

3.开枪，在锅中倒入些许油，待油烧后，先后放进姜片、蒜末、辣酱，在锅里煸炒一分钟后，放进胡萝卜，继续翻炒三分钟后，往锅里添加些许的开水。

4.等胡萝卜被煮软以后，加入少量的盐，就可以出锅了。

胡萝卜焖牛肉

材料：胡萝卜2个，牛肉(根据个人情况决定)，番茄一个，姜蒜多个，八角，香叶，老抽，冰糖，米酒。

做法：

1.将胡萝卜切成小块，牛肉切成块状，葱切成一段一段，姜切成片，番茄去皮后切成丁状。

2.牛肉绰水控干，把姜蒜爆香，再倒入八角和香叶，添加牛肉煸炒。

3.煸炒五分钟后加上米酒，冰糖和老抽再炒。

4.最终加水放入番茄焖八分钟就可以了。

香菜什么人群不能吃

有胃病的人

香菜是一种柔和性的食物，而且又不含有太多辣味，之所以不能吃，是因为其有着特殊的香气，进到胃里之后，香菜的液体就容易对肠胃道造成刺激，若是有胃炎难题，吃香菜对胃部导致刺激就会更大，会使病症变得更加严重。

有感受得人

发生体臭和身体汗腺分泌有很大关系，香菜是一种清补性食物，假如吃得太多系统的运行就会受影响，香菜吃越多，出汗量也就会越大，身上的味道也会变得更加刺鼻，因此有体臭得人最好不要吃。