鹅蛋是发物吗(鹅蛋是发物吗哪些病人不能吃)

鹅蛋是发物吗

是发物。

所谓发物就是指富有营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发病症的食物，而鹅蛋中含有丰富的蛋白及其异体蛋白，食用以后很容易诱发或是加剧人体某些疾病，对人体健康具有一定害处，因此鹅蛋属于发物中的一种。

哪些人不适合吃鹅蛋

蛋白质过敏者

鹅蛋中含有丰富的蛋白，蛋白质过敏群体过多食用是很容易诱发或是加剧其不良反应的，进而可能会造成起红疹、腹泻以及腹疼等不适症状的产生，不利于他们的健康。

痛风患者

鹅蛋属于发物中的一种，痛风患者食用之后是很容易诱发或是加剧其病况，进而对他们的健康构成威胁，因此痛风患者一般不太建议食用鹅蛋的。

肥胖人群

对人体肥胖人群而言，应该要少吃一些高脂及其高热量的食物，而鹅蛋中含有丰富的蛋白、脂肪以及胆固醇，肥胖人群食用过多不利于他们的消化健康，可能对他们的健康构成威胁，因此肥胖人群一般不太建议吃鹅蛋的。

鹅蛋能够天天吃吗

可以适量天天吃。

鹅蛋中含有丰富的蛋白、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质，每天适当食用对人体的健康是具有一定益处的，但由于鹅蛋里的胆固醇、脂肪含量比较高，每天过多食用而人体无法及时把它消化时，那么是很容易造成人体发胖的，因此鹅蛋是能够天天吃的，但要适度。

鹅蛋一天吃多少适宜

提议一天吃1-2个即可。

虽然鹅蛋的营养成分非常高，但食用过多是很容易加剧人体的胃肠道压力，不利于人体消化的，一般通常情况下，提议人体一天吃1-2个左右的鹅蛋，用于满足本身的营养需求即可。

吃鹅蛋上火还是降火

可能会致使上火。

鹅蛋味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质成份，热量也比较高，一般来说食用过多是很可能会导致人体上火的，因此要适度食用，防止加剧人体消化道消化负担。