玛卡的副作用禁忌介绍(玛卡粉泡水喝的功效与副作用)

玛卡泡水喝有副作用吗

1、可能会过敏

好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏原导致的,并且每一个人过敏原都不同,比如有人对某种花过敏,过敏症状包括:嘴部、嘴巴或喉咙有发痒、刺疼或发胀;疹子、皮肤红痒、发痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部泛红、痛或流泪;吞咽障碍;干咳、喘气、呼吸不畅、关节僵硬、晕倒、休克,这都是过敏症状,而玛咖也可能是某些人的过敏原。

2、可能会导致肌肤问题

因为玛咖会增加荷尔蒙分泌,因此青少年、婴儿不适合吃玛咖,玛咖会导致青少年粉刺等皮肤问题。

3、可能会导致甲状腺肿

玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,假如融合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺发胀。

怎么样的人适合吃玛卡

1、性功能低下的群体

因为工作压力大等方面的原因,部分男士会有阳痿、早射等问题。玛卡中丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能有效缩短反应速度,快速勃起,提高阴茎硬度,彻底改善阳萎早泄病症。

2、精子质量差的群体

精子密度少,质量差是导致不育不孕的根源所在。玛卡中的营养物质可以有效提高精子密度和活跃能力,使男人射精刚劲有力,射程更远。强悍提高男人性能力,使阴经更健硕更滚热,增加热情性爱时间,使龟头变大更饱满。

玛卡的功效与作用

1、补充体力

玛卡生长在贫瘠的高原,需较高的动能才能更好的生长,由于其生存环境与特点,因此食用玛卡能迅速补充体力、缓解疲劳、让精力修复。

2、抗疲劳

玛卡中含有较多的铁,蛋白、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等物质,有益于抵抗疲惫,提高肌肉耐力,抵御运动性疲劳,还能提高和巩固免疫力,提高人体抵抗病症的技能。

3、提高睡眠

玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及精神衰弱等。在秘鲁本地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑天然草药,也是改进失眠多梦病症的佳品。

4、壮阳

天然草本植物中的营养物质可以有效提高精子密度和活跃能力。玛卡中含丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,有利于改善阳萎早泄病症。