雪碧喝多了有什么害处和好处(孩子雪碧喝多了有什么害处)

减少性功能

雪碧中含有许多的碳酸成分，这种物质对男性的前列腺和肾功能有所影响，也会抑制男性性激素分泌，也有人说雪碧喝太多甚至有杀精的可能，因此，在备孕阶段，男士最好是不要喝雪碧。

肥胖

雪碧里除了含有大量碳酸以外，也含有大量糖份，而且多为葡萄糖等容易被吸收糖原为主，在大量的饮用之后会导致血液中糖分过高，无法被真正的消耗，会转化为脂肪积存在体内造成肥胖。

失眠

雪碧中含有许多的咖啡碱成分，在长期饮用之后会出现上瘾的状况，而在夜里饮用更是会损伤脑神经，让人兴奋，饮用太多便会出现失眠之病。

损害牙

雪碧中含有大量碳酸成分，在饮用时会对口腔内的牙有严重损伤，特别是分解牙里的钙质，腐蚀牙齿的珐琅质，常常大量饮用有可能出现蛀齿，牙龈炎等症。

胃胀

雪碧中含有大量碳酸成分，在饮用以后会到胃内被胃液分解产生大量二氧化碳，造成胃胀，对胃病、胃炎等患者的危害较大。

缺钙

雪碧里的碳酸成分和食物中的钙质会发生反应，生成碳酸钙，在胃内难以融解，减少钙质消化，长期饮用可能引起缺钙，容易造成骨质疏松。

致癌

雪碧里还含有一种叫做苯甲酸钠的食用添加剂，也是一种酸性添加剂。用量过多，会让人体的肝脏产生危害，影响肝功能。同时，苯甲酸钠易与维生素C产生化学变化，生成苯，而苯又是一种致癌物，所以我们饮用过多的雪碧后，极易与我们体内的维生素C产生化学变化，容易致癌。