天天喝老白茶好吗(老白茶一天喝多少合适饮茶量的多少)

天天喝老白茶好吗

老白茶能够天天喝。

尽管可以天天饮用老白茶，但我们也要注意适当饮用，不要导致过多饮用，损害我们的身体哦。因此，每日饮用老白茶的量最好不要超过5克的老白茶哦，而老年人更是要操纵饮用的量啦，而茶的冲泡要适宜，过浓的老白茶饮用会伤胃的啦。

老白茶一天喝多少适宜

饮茶量的多少取决于饮茶习惯、年纪、身体状况、生长环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平常还有饮茶偏好的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是合适的。对于精力工作量大、耗费多、进食量也大的人，特别是高温下、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是合适的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶用量。孕妇和儿童、精神衰弱者、心跳过速者，饮茶量尽可能降低。

不同时期饮用不同的茶叶，早晨喝一杯浅浅的高级绿茶，醒脑净心;早上喝一杯茉莉茶，芬芳怡然，可提高工作效率;下午喝一杯老白茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛乳老白茶或喝一杯高级绿茶加点点心、鲜果，补充营养;夜里可以找几个朋友或家人团聚一起，泡上一壶乌龙，边交心边饮茶，别有一番情趣。

老白茶什么时候喝最好

喝老白茶尽量在餐后哦，由于空腹饮用老白茶的话，茶中的元素会我们的肾有破坏哦。老白茶有提神的功效，因此晚间或是临睡前也不要饮茶啦，不然我们会睡不好的哦。

老白茶用哪种储存

1、从遮光性来挑选

所谓的遮光,就需要储存白茶的容器要非透明色。从而,能够把玻璃采摘的存茶罐淘汰,它不合适。虽然玻璃容器看着很好看,但不好用。

2、从密封、干躁效果挑选

存茶罐的密闭性,与材料本身的特性相关。例如,藤编采摘的,这种茶的密封效果是最差的,不予采用。再比如粗陶、紫砂这种采摘的,罐子本身就有许多的小气孔,没有良好的密闭性,因此也不建议茶友们选购。

3、从无异味挑选

经过前两轮的挑选,也有瓷器、锡、铁、金属釉、银等材质可供选择。在剩下的这这些材料中,只要符合无异味的条件即可。