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胡萝卜怎么做好吃(胡萝卜怎么做好吃家常做法)

发布时间:2024-01-12   作者:妖精,阿兜。    
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摘要胡萝卜颜色鲜黄,营养丰富,含有胡萝卜素、维生素E、膳食纤维及钙、锌、铁等矿物质,有较高的营养价值,是深受欢迎的一种蔬菜,那么胡萝卜怎么做好吃呢?

胡萝卜怎么做好吃(胡萝卜怎么做好吃家常做法)

胡萝卜怎么做好吃

胡萝卜也称为胡萝卜,颜色为黄色或红色,口味清脆,含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、挥发油、花青素等营养成分,还带有钙、铁、锌、硒等矿物质,有很高的营养成分,能够炒食、煲汤、做酱、腌渍等,有各种各样的吃法。

胡萝卜炒肉片

原料

胡萝卜、猪肉食盐、油、生粉、姜片。

做法

1.将胡萝卜洗净切丝,猪肉洗净切片,生姜切片;

2.将猪肉放入碗里,加调味品,放入姜片拌和;

3.炒锅滚油,将肉放入锅中微炒;

4.放胡萝卜丝一起炒,炒至红萝卜丝熟,起锅即可。

胡萝卜炒蛋

原料

胡萝卜、葱、盐、鸡蛋。

做法

1.将胡萝卜洗净刨丝,葱切葱花;

2.鸡蛋打进碗里,加少许盐,打匀;

3.锅里滚油,放胡萝卜丝拌炒,

4.将胡萝卜盛出,留一半油在锅里;

5.倒进鸡蛋液,鸡蛋成形后,放胡萝卜丝拌炒;

6.撒葱花,将剩下的胡萝卜油倒进,即可出锅。

胡萝卜炖鸡肉

原料

红洋葱、土鸡、胡萝卜、香莱、姜泥、黑胡椒、蜂蜜

做法

1.将圆葱洗净切瓣,胡萝卜洗净切厚片;

2.将土鸡洗净切片,添加米酒醃渍,并放冰箱预留;

3.锅里滚油,将土鸡炒黄,放入洋葱炒香;

4.加入蜂蜜、胡萝卜拌炒,放肉桂粉、姜片等煸炒;

5.倒入适量水,烧煮10~20分钟,放盐、黑胡椒调味即可。

西红柿炒胡萝卜丝

原料

番茄、胡萝卜、油、食盐。

做法

1.将番茄洗净切片,胡萝卜洗净切丝;

2.炒锅中滚油,放入入番茄,中火煸炒;

3.放胡萝卜,炒至胡萝卜丝变软;

4.加适量食盐调料,炒匀,即可出锅。

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