九月来临年四月。
以目前反季的水果培养技术,以及现在对水果的保存技术来说,一般在一年四季都可以吃到橙子,但吃橙子最好的季节,还是在九月到来年四月这个时间段。
由于橙子是一种秋熟水果,一到九十月份便是大量上市的时候,而橙子在保存恰当的情形下,保存时间又很长,因此这批完善的水果,一般都可以储存到来年四月,因此能吃橙子的时节很长。
根据个人喜好看。
橙子的品种繁多,针对不同品种的橙子而言,都有各自不同的口味特性,而每个人对食物味道、口味都有各自的喜好,因此并没橙子哪个品种最好吃的说法,建议根据季节和个人口味喜好来选择即可。
不管是什么品种的橙子,其中的营养成分和功效作用,都没有什么太大差别,在中医上都属于味酸,性凉,归肺、胃经,有降逆和胃、行气宽胸、消瘿、解酒、解鱼蟹毒等作用的水果。
一般不会上火。
橙子属于寒性水果,并且含有维生素C、各种微量元素和矿物质成份,在食用后可以起到一定清热,推动上火症状恢复得功效,因此在一般情况下是不会造成上火的。
但需注意的是,橙子中含有较多的糖份及酸性物质,如食用过多的话,很容易对胃肠及口腔粘膜产生刺激,造成肿疼、溃烂等类似上火的情况出现,因此橙子不宜多吃。
依据食用量来说。
橙子正常食用是不会造成皮肤变黄的,但橙子中含有大量胡罗卜素,如果频繁过多食用,人体中积存过多,就很有可能会导致皮肤出现变黄状况。
因此橙子的食用量要有所操纵,如要长期食用的话,一天最多吃2-3个左右就行了,以防吃太多对身体健康导致过多的不利影响。
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