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一般来说，早上喝豆浆不会发胖。
豆桨通常是用大豆磨成的，现在有很多不同口味的豆桨，但通常早上喝豆浆不会导致肥胖，但在减肥期间的朋友建议或喝适量的豆桨。
能够。
但是，即使早上喝豆浆不容易发胖，减肥的时候也要控制喝豆浆的量，最好喝低糖豆浆。虽然晚上喝豆浆一般不会发胖，但只需要不要过量，一次喝一杯就可以了。
适量喝豆浆有助于减肥。
豆浆营养价值丰富，热量低，水分充足。因此，正确饮用豆浆有助于减肥。豆浆富含大豆皂苷和不饱和脂肪，能降低血液中胆固醇的含量，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易沉积。
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