白萝卜和玉米属于不同种类的食物,这两种食物一起食用具有一定的互补作用,可以为人体提供丰富的营养。
白萝卜和玉米中含有丰富的纤维,这类物质能够促进肠道的蠕动,具备加速食物消化的功效。
玉米中含有天然的维生素E,这类物质可以促进血液循环,减少体内血清胆固醇的含量,从而减轻动脉硬化。
上一篇 : 糯米粉的功效与作用(不宜同食:无特殊同食禁忌)
下一篇 : 金莲花泡水喝的功效与作用(金莲花泡水喝的食用方式)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。