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胃病、消化性溃疡等胃肠道疾病不宜食用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉会对胃产生一定的影响，胃肠道疾病本身可能加重胃不适，特别是严重胃溃疡患者，食用后容易出现胃出血、孔等危害。
过敏体质群体不宜食用灵芝孢子粉，否则食用不当容易诱发干咳、咳痰、胸闷等呼吸道过敏，皮肤粘膜也可能出现水肿、皮疹等不良反应。
灵芝孢子粉是一种保健品，儿童正处于成长期，自身的免疫系统也会受到一定程度的限制。事实上，正常健康的儿童不需要服用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是一种大补充食品，不建议人体内火过重的人食用。否则，食用后会加重体内火灾，容易诱发咽痛、口腔发热、大便干硬、尿黄等发热症状。
能够。
灵芝孢子粉可以长期服用。它不仅是一种药物，也是一种食物。经常食用不会对身体造成任何不良影响，但吃的时候要注意量。长期食用灵芝孢子粉可以起到解毒养颜、减缓衰老、增强免疫力、保护血管等多种作用。
2g左右。
灵芝孢子粉每次食用量保持在2克左右，每天1-2次，直接用50摄氏度左右的温水冲泡。切记不要用热水，否则会损坏灵芝孢子粉中一些不耐高温的营养成分。
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