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非常高。
因为鸡爪中的蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、碳水化合物及多种矿物质、维生素成分含量都非常高，因此鸡爪热量相比于其他肉类而言，也是比较高的。
大约每100克就有254千卡上下，等同于我国营养学会推荐一般成年每日所需摄入热量的10%，因此鸡爪假如过多食用的话，很容易引发肥胖发生。
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