罗汉果炖雪梨的功效与作用(罗汉果炖雪梨小孩子可以喝吗)

生津解渴

罗汉果是一种寒冷的药材，其成分富含果糖和罗汉果苷，特别是罗汉果苷比蔗糖甜300倍，加上梨也是冷味酸甜水果，含有苹果酸、柠檬酸等有机成分可刺激口腔唾液分泌，炖可有很好的津液、解渴、干燥效果。

润肺止咳

罗汉果进入肺经络，含有D-甘露醇成分不仅适合脑水肿，可改善夜间血液渗透压，降低颅内压，而且具有咳嗽作用，此外，现代科学研究证明梨具有润肺干燥、咳痰作用，结合炖对肺火或肺咳嗽、热伤口干、急性支气管炎、呼吸道感染有一定的改善作用。

润肠通便

中医认为，果仁药材含有一定的油成分，服用后能润滑肠道，帮助排便。罗汉果作为葫芦科植物，具有润肠通便的作用，又进入大肠经络。与梨一起炖，对肠燥便秘、大便困难的人有很好的润肠通便作用，促进排便。

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罗汉果富含维生素C，每100克新鲜水果含有大约400毫克-500毫克的维生素C，梨还含有维生素B1、维生素C、胡罗卜素等营养成分一起炖，对去除体内多余的自由基、去黄美白、淡化黑色素、减缓皮肤衰老有一定的作用。

罗汉果炖雪梨孩子能喝吗？

需要的时候可以喝。

现代科学证实，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有明显的疗效，急慢性气管炎、咽炎、支气管哮喘、百日咳、急性扁桃体炎等疾病也适合服用。如果孩子们必须吃罗汉果炖雪梨来减轻他们的身体不适，你可以喝，但在喝之前确定是否有症状，以防止加重疾病的风险，不建议太小的孩子吃东西。