车前草泡水喝的功效(车前草泡水喝具有很好的清热去燥的作用)

清热去燥

车前草凉，吃后有很好的清热作用，同时进入肝肺经络，所以有去肝火和肺火的作用，所以车前草浸泡水有很好的清热干燥效果。

止咳化痰

车前草味辛，进入肺经络，食用有很好的滋养肺的作用，性凉，还能去除肺燥，减少肺痰的形成，促进肺痰的排出，同时车前草具有抑制呼吸脑神经的作用，有一定的咳嗽作用。

推动排毒

车前草凉，滑，食用能促进体内代谢物的排出，具有排出体内毒素的作用，同时含有大量的金属离子，食用能加速水的代谢和排出，具有很好的促进排毒的作用。

排水利尿

车前草凉，入肾经，富含金属离子。因此，食用可以促进体内水分的排出，具有很好的排水利尿作用。因此，如果在车前喝水，适合尿少或小便不同的人。

润肠通便

车前草凉，滑滑性好，所以食用可以增加胃的水分。同时，如果在车前浸泡在水中，可以增强水分的摄入，从而增加粪便的水分含量，促进粪便更好地排出体外，具有良好的润肠通便效果。

除菌

车前草中所含的车前草甘、黄酮类物质、有机物等物质具有消灭和抑制细菌的作用，因此在饮用车前浸泡水具有良好的杀菌作用。

增加抵抗力

车前草富含维生素C，不仅具有杀菌作用，还能增强白细胞的吞噬能力，具有很好的增强抵抗力的作用。

清目

车前草富含维生素A，能促进视紫红质转化，增强视力，含有大量胡罗卜素，能防止夜盲症，也能在体内转化为维生素A，所以车前草浸泡水有明显的效果。

提高骨质

车前草富含钙和磷，食用对改善骨骼有很好的效果，所以车前草也适合那些骨质疏松症或必须改善骨骼的人。