柠檬草是香茅草吗(柠檬草茶怎么做窍门取出适量)

柠檬草是香茅草吗？

柠檬草，又称柠檬香茅，是一种能释放沁人心脾香味的药草植物。叶子的香气是柠檬味，花的形状是锥形的，颜色是灰色的，大约150厘米，叶子是狭窄的叶子，颜色是浅绿色的。柠檬草习惯生长在气候温暖潮湿、排水良好的土壤中。它在印度和马来西亚有着悠久的种植历史。具有健脾养胃、利尿消肿、消毒抑菌、治病、活肌护肤等功能。通常，它们大多是用开水吃的。

柠檬草茶怎么做窍门

取出适量的柠檬草放入杯中，然后倒入适量的开水，3分钟后饮用。冲泡后不要扔掉柠檬叶。可以第二次冲洗，浸泡7分钟，第三次冲洗，浸泡10分钟。香气宜人，味道清新。

喝柠檬草茶有什么好处？

润肠通便

柠檬草具有润肠通便的作用。便秘患者可经常喝柠檬草泡茶，有利于促进人体排便，清洁肠道，有效改善便秘症状。

健脾养胃

柠檬草富含柠檬醛。食用后能中和胃酸，有效改善人体水肿症状，清除体内多余脂肪。健脾养胃有很好的效果。

抑菌

柠檬草富含精油成分，具有很强的杀菌作用，不仅能有效抑制微生物的生长，还能解决。解决革兰阳性菌、阴性菌等细菌也很有帮助。此外，柠檬草对手癣和脚气病也有一定的疗效。

袪风止痛

中医认为，柠檬草具有很好的祛风除湿、通脉止痛作用，对感冒发烧、跌打损失、胃痛、充血、头痛等疾病有一定的辅助治疗作用。

止咳

柠檬草中含有一种叫香叶醇的物质，能使肺部通风，防止人体出现肌腱挛缩等不适，具有很好的止咳平喘作用。

治疗抑郁

柠檬草中含有一种柑橘味，可以放松人的心情，对抑郁有一定的辅助作用。

除虫

柠檬草的味道可以驱散蚊子，熏蒸可以驱散血蚊、虱子、虱子等昆虫。

排毒养颜

柠檬草富含维生素C，能促进血液循环，是皮肤滋养血液，面部苍白、贫血、疲劳等症状可适当食用柠檬草，美容效果强。

加什么柠檬草一起喝对身体有好处

柠檬草可与玫瑰、洋甘菊、马鞭草、迷迭香、铁观音、罗汉果、葡萄干薄荷等茶叶相结合，具有美白、排便利尿、清热、减肥、抗菌、放松等功效。在感冒期间饮酒也有助于预防感冒。