贡梨的功效与作用(贡梨的适宜人群和禁忌人群)

生津解渴

贡梨含有大量的葡萄糖、果酸、铁等微量元素，膳食纤维和维生素A、B、C等，具有生津解渴、清热降火、润肺祛燥等服务，最适合发热、内火的人食用。

清热润燥

贡梨也有很好的清热润燥效果，这也是大多数梨的共同特点。贡梨属于冷水果，味辛，水分充足，能清热清热，具有清热润燥的功效。

消除疲劳

贡梨含有大量的天然果糖，易于吸收，提供能量。碳水化合物丰富，精力充沛，缓解疲劳。

润肠通便

贡梨含有大量的植物纤维，能刺激肠道，促进排泄，消除便秘。果胶含量也很高，有利于人体消化和排便。

化痰止咳

贡梨味苦，性凉，入肺胃经，具有化痰止咳的作用，含有糖体、单宁等物质，能止咳化痰，对喉咙有保养作用，对痰咳、喉咙痒、喉咙干、喉咙嘶哑有很好的疗效。

降血压血脂

贡梨含有维生素B，可以保护心脏，缓解疲劳，改善心脏活力，降低血压。贡梨还具有降低血脂的作用，可以保护血管，适合高脂血症、心脑血管疾病的群体。

护肝润肺

贡梨含有多种糖和维生素，易于吸收，能增强食欲，缓冲肝脏。贡梨能改善呼吸道和肺功能，润肺，减少空气中灰尘对肺的影响。

解酒护肝

贡梨含有苹果酸、柠檬酸等有机物，但也富含维生素和矿物质，可降低血液中酒精浓度，促进肝脏酒精代谢，发挥解决酒精保护肝脏的作用，适合酒后果汁食用。

贡梨适宜人群和禁忌人群

1.适合贡梨的人群

贡梨具有生津解渴、清热润燥、消除疲劳、润肠通便、降血压、降血脂、解酒护肝的功效。适用于肺热咳嗽、咽痛、高烧胸闷、烦心解渴、恶心恶心、便秘、高血压、饮酒频繁的人群。

2.贡梨的禁忌人群

贡梨性寒，脾胃虚弱，呕吐便泄者禁食。贡梨含糖，糖尿病患者慎食。