肠胃炎不能吃什么东西(肠胃炎不能吃什么东西吗)

忌牛乳

需要注意的是，这时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发醇产生大量气体，造成腹胀腹痛，提升患者痛楚。此外，牛乳中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、提高肠蠕动的功效，可加重肠胃压力，对病情不好。

忌甜品

应少食蔗糖及易胀气发酵的食物，如黄豆、地瓜、萝卜、南瓜、大豆等。

忌烟酒

因为酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在抽烟时候，浓烟中的有害物质，融解并粘在口腔、咽喉，随咽下进到胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性肠胃炎患者，一定要戒掉烟酒，以防加重病况，甚至导致恶性变。

忌胀气食物

有些食物容易胀气，使患者有饱胀感，应避免进食;但食物会不会胀气而引起不适，有所不同，可依个人的经验决定是否应进食。

忌饮食不规律

饮食不规律是造成肠胃炎较大的因素之一，因此在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解患者的病症。要以饮食规律，勿过饥太饱，少吃多餐为准则。特别是年老体衰，肠胃减退者，每日以4～5餐为宜，每次以六七成饱为宜。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的占比，注意维生素等身体必需营养素含量。

忌过冷热硬食物

肠胃炎患者的胃部不适都是衔接刺激造成的，那么在饮食上大家也要尽量的避免一些太凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内粘膜血管收缩，不利于发炎消散;过热的食品和饮料，食入之后直接烧伤或刺激胃内粘膜。胃病患者的食物应薄厚适当，过于硬实粗糙食品、粗纤维的蔬菜、用油油炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜遭受摩擦而损害，加重黏膜的炎性病变。

忌饮食不洁

胃病的日常饮食要注意哪些，肠胃炎患者的肠胃一般都是很弱的，最忌吃一些生冷不卫生的食物。尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不能吃变质食品。由于污染变质的食品中含有丰富的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱里的食物，一定要烧熟煮透后再吃，若发现变质，要坚决丢掉，禁止食用。

忌煎炸食物

由于这类食物不好消化，会加重消化道压力，多吃会引起消化不好，还会让血脂增高，对健康不利。