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虫草花：100克
其他食物：鸡翅：600克；姜：1块；适量盐；葱：1段：1段；
1.鸡翅洗净，放入冷水中煮沸捞出，虫草花洗净；
2.将血鸡翅放入沸水中，小葱一小段，姜拍扁放入锅中，盖上砂锅盖，小火炖半小时；
3.放入虫草花中，再煮半小时，快好的时候放入适量的盐，即可食用。
补血养气，健脑益智，养肝明目。
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