炖好的银耳能保温到第二天吗(银耳晚上煮了保温到第二天可以吗)

炖好的银耳能保温到第二天吗

能保温到第二天。

一般来说煮好的新鲜银耳是能够一直保温着，而且在24小时的时间内是不会出现变质的情况的，由于银耳含有大量蛋白、脂肪、多种氨基酸及矿物质元素等营养物质，这种物质较稳定，能够在一定温度下保持原有的活性和成份，并且不会那么容易发生变质的状况，因此炖好的银耳是能保温到第二天的。

银耳保温一夜可以吃吗

能吃，但不建议吃。

通常情况下，假如储存适度那么保温一天的银耳是可以吃的，但是因为银耳中含有较多的磷酸盐成份，而磷酸盐空气中假如摆放时间太长，就会和空气中氧气发生反应生成亚硝酸钠，倘若保存不当身体食用太多这些物质，可能会产生中毒反应，所以建议保温了一天的银耳最好是不要再吃，要吃的话要先确认是否储存适度。

银耳汤能天天喝吗

不建议每天食用。

银耳营养价值丰富，含有大量天然植物性胶质、氨基酸、蛋白质等营养元素，适量食用能够为人体补充能量，达到一定滋补养心的作用，但是同时银耳还含有大量的糖份，每天应用银耳，可能会导致人体糖分摄入过多，进而有可能出现肥胖、血糖升高等不适症状，对身体健康构成威胁，所以一般不建议天天喝银耳汤。

哪些人不适合喝银耳汤

糖尿病人适量食用

银耳汤干甜爽口，含有大量糖份，糖尿病人倘若食用太多，容易导致体内的糖份沉积或多，倘若糖尿病人本身无法及时把它代谢消化掉，则很有可能会造成血糖升高的情况，加剧糖尿病患者的病症，所以建议糖尿病人适量食用银耳汤。

体质虚寒者适量食用

银耳汤性凉，体质虚寒者大量食用银耳汤可能会加重其体内寒气，加剧消化道压力，进而可能出现腹泻、腹疼、腹胀、消化不好等不适，引起或加重体质虚寒者状况，所以一般提议体质虚寒张适量食用银耳汤。

银耳汤怎么做好喝

材料：银耳、大枣、枸杞、冰糖。

流程：

1.干银耳略微清洗一下，放入一个密闭容器，添加充足的开水，盖盖，发半小时。

2.枸杞用清水清洗一下捞出，红枣泡发。

3.泡好的银耳，去根，掰成小朵，先把银耳放进炖锅。

4.开大火烧煮，烧开后枸杞和红枣，转小火慢炖1小时功效。

5.最终根据个人口味加冰糖调味即可。