海带是热性还是凉性(海带的作用与功效)

海带是热性还是寒性

寒性。

海带属于寒性的食物，对于一些脾胃虚寒的人而言是不要多吃的食物，其容易引起脾胃虚弱的加剧，从而出现身体的不适。

在中医的角度上来说，性味咸，寒，入肝、胃、肾三经，具备软坚化痰、利湿泄热的功效，对于人体来讲，也是一味具备食疗作用的食物。

海带的营养成分非常高，同时具有一定的药物作用，加上其中含有丰富的碘元素以及其他的矿物质是，属于能够很好补充人体营养健康的食物，是能够适宜平时食用的食物。

但不要多吃，正是因为其寒凉，就算不是脾胃虚寒的人，其也会受到一定的影响，所以最好还是操纵食用量。

海带是发物吗

发物是指特别容易诱发某些疾病，特别是旧病宿疾，或是加剧已发病症的食物，而海带具备此特点，因此海带属于发物。

海带是海产品，虽然其不属于海鲜类食品，但其还是具有一定的影响，由于其含盐度很高，针对一些疾病依旧存在着影响。

因此海带属于发物，对于一些存有旧疾或者皮肤病症的人群来说，最好是不要食用海带。

海带是酸性还是偏碱

偏碱食物。

海带属于偏碱食物，食物的酸碱度是指食物里的碳酸盐属于酸性还是属于偏碱，而海带食用后在人体内处于碱性的，因此海带是偏碱。

海带的营养成分含量丰富的，含有非常丰富的矿物质和微量元素，针对人体来说是十分健康的，加上其是偏碱食物，因此在食用海带的时候需要注意。

海带最好是不要和酸性的食物一起食用，其会减少偏碱食物对于身体的好处，降低人体针对海带的营养吸收。

海带好消化吗

不难消化。

海带是不难消化的食物的，海带是一种充满胶质、矿物质的食物，而且还含有很多可溶性纤维，比一般的膳食纤维更容易消化，进而针对人体来讲，是并不难消化，而且其还是具有一定的促进消化吸收的功效。