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乌龙茶中含有许多活性物质，其中的一种能够明显提高SOD酶的活性，针对减缓衰老，保健皮肤都有着极大的功效。实验表明，每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题。
科学家曾经做过一个实验，把水、绿茶和乌龙茶进行提升基础代谢作用的检测，结果显示，绿茶一小时仅能提高4卡代谢，而乌龙茶乃是绿茶的两倍多，针对瘦身、提高能量消耗有着显著功效。
乌龙茶中所含的活性物质能够很好地溶解脂肪，并且由于它能提高能量消耗，它还能抑止人体中胆固醇上涨的效果，是十分健康的茶类饮品。
有时候我们想享用美食却又担心自己受不了那类油腻，这时候就可以试试组合乌龙茶。油腻的食物搭配乌龙茶不但可以增加饱腹感，还能清除油腻，带来阵阵茶香，让你吃的舒心、健康。
乌龙茶当中的一些物质能够有效的提升自律神经、副交感神经活动，进而让你感到精神放松，全身舒服。压力大的时候，静静地喝一杯乌龙茶，你会惊喜的发现压力清除及其精神的集中。
乌龙茶中的主要原料：单宁酸和脂肪分解有着密切的联系，能有效帮我们减肥，具有一定的减肥茶的作用，想要瘦身的朋友不妨试试乌龙茶。
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