欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
牛奶可以跟提子一起吃。
因为这两样食品互相不相冲，一起食用口味芳香柔美，营养价值高。提子中得多量果酸有助于消化，适度多吃些，能健脾和胃。还带有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白、酒石酸及其多种维生素B1、B2、B6、C、P等，对精神衰弱、疲劳过度大有益处，此外它也含有大量具备生理功能的物质。与牛奶一起食用，抗衰老、增强人体免疫力的作用更高。
能够同吃。
吃提子的时候是可以喝酸奶的，酸奶和提子不会有副作用，并且都对消化有帮助，吃了对身体健康都是有好处的，并且我们会发现，现在有一种新的酸奶，那便是提子酸奶，可能在外面见得比较少，因此很多人会在家中自己做，喜爱自己做酸奶得人可以尝试一下。
1.将提子用剪刀一个个减下来，放到盐水中浸泡10分钟。
2.在盆里加入适量面粉，根据面粉来揉捏提子，动作要柔和。
3.把完全洗干净的提子去蒂，放到温水中浸泡。
4.提子泡软一点就可以放入果汁机上直接打汁了，打出的提子汁超级美味！
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
