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柠檬是感光水果吗(柠檬是感光水果吗为什么)

发布时间:2024-01-19   作者:血泪    
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摘要柠檬是生活中常见的美白养颜水果,常用其泡蜂蜜水喝,排毒美容,丰富的维C使其美白功效受到瞩目,不过不少资料都是柠檬感光,吃了会变黑。这柠檬是感光水果吗?

柠檬是感光水果吗(柠檬是感光水果吗为什么)

柠檬是感光水果吗?

是。

柠檬具有光敏性,主要是因为它含有一定量的光敏物质呋喃香豆素,柠檬属于云香水果大多是光敏水果,但柠檬中的香豆素含量很低,不要太担心。如果你不放心,适量吃,出门不要喝柠檬水。

柠檬有很强的感光性

如果身体摄入8.5mg香豆素,UVA照片剂量达到9J/cm2,然后在阳光下散步,就有被晒黑的风险。然而,每25克柠檬中只含有0.02825mg香豆素。如果你想达到致光敏感性,你应该至少吃353个柠檬。因此,不要太担心喝柠檬水会变黑。

柠檬能美白吗?

一定要去黄美白。

即使柠檬中的光敏物质含量不高,也不用担心吃黑的风险。想喝柠檬水美白养颜的女生可以放心大胆喝;柠檬中的维生素C含量约为20~30mg/100g。长期用清水蜂蜜浸泡柠檬可以改善皮肤暗沉、油脂分泌旺盛等问题。

吃感光食物不一定会变黑

光敏食物之所以害怕,是因为它与光敏反应有关,与长斑变黑、黑色素沉积有关。在这个看脸的时代,这是禁忌!

但吃感光食物不一定会积累色素,光敏反应的条件与体质不特别;充足剂量的阳光照射;充足剂量的光敏物质与这三个因素有关,是必不可少的。如果不符合这些条件,就不会发生光敏反应;所以吃感光食物不一定是黑色的,不用太担心。

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