买菊花茶怎么挑选(菊花茶什么季节喝最好)

如何选择菊花茶？

1.看

除了一些白菊花，天然菊花一般都是黄色的。如果菊花看起来很白，看起来像褪色，大部分都是用硫黄熏的。而且菊花放久了会变色。如果买了几个月就不会变色，也可能是硫黄熏蒸的。

2.闻

买散菊花的时候，先拿起来闻闻。如果有酸味，用硫黄熏蒸，而天然菊花只有淡淡的香味。

3.尝

如果你能泡菊花茶，先尝一尝，不加糖。天然菊花茶有香味。如果有酸味，你应该小心。而且正常的菊花茶汤是浅黄色的，经过着色或特殊处理的茶汤是深绿色的。

菊花茶能多喝吗？

正常情况下，菊花茶喝多了不好，容易引起身体不适。

腹痛腹泻

菊花茶具有促进消化、排便的作用，喝菊花茶会产生相反的效果，会导致胃寒、腹痛和腹泻。

上火

菊花有点冷，阴虚热体质的人喝菊花茶会引起火灾。阴虚热病包括身体瘦、手脚热、潮热盗汗、易怒、头发、皮肤枯萎、舌干红、冬季不抗夏季等。

肠胃损伤

菊花茶性凉，还具有清热降火的功效。喝醉菊花茶可能会有副作用，容易引起肠胃不适和反酸。因此，脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶，容易损伤脾胃。

食欲不佳

喝菊花茶可能会引起胃肠道不适、反酸、胃肠道分泌异常，可能导致食欲不振。

什么季节喝菊花茶最好喝菊花茶？

夏天喝菊花茶最好

菊花茶性凉，具有清热解毒、舒肝明目、降火祛湿的功效。夏天气温很高，容易生气。很多人会感到头晕、口渴。夏天喝菊花茶可以清热、消除疲劳、降火、祛湿。因此，菊花茶是夏季清凉饮料的首选。

秋季最好喝菊花茶

秋天空气干燥，特别容易生气。喝菊花茶不仅能补充水分，还能通过代谢降低细菌含量，有效稀释细菌。此外，菊花茶中的有效成分还能去除细菌，提高免疫力。尤其是电脑家庭在干燥的秋天喝菊花茶，可以缓解眼睛的疲劳和干燥，对保护视力非常有效。