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梨能清喉降火，长期食用煮熟的梨，能增加口腔体液，保持喉咙，还能滋养肺阴，润肺止咳，解毒清肺，适合雾霾污染食用。
荸荠性凉，味辛具有清热生津、利湿化痰、祛肺火的作用，对改善肺热咳嗽有很好的作用。此外，荸荠富含维生素和矿物质，能消热润肺。荸荠富含果胶，能促进体内灰尘排出，适合雾霾天食用。
甘甜凉爽、辛辣、肺、胃经络，食用具有清热解毒、生津解渴、胃呕吐、滋阴润燥、润肺润喉的作用，对雾霾污染引起的喉咙痛、慢性咽炎、喉咙干哑等有治疗作用。
菠萝性凉，味辛甘，归肺脾经。菠萝具有健脾养胃、润肺润肺、健脾止泻、清胃止渴等功能。李时珍在《木本纲目》中表示，菠萝能健脾胃，强身健体。对肺火引起的咽痛和牙龈肿胀有很好的效果。
苹果性温，味辛酸，属脾肺经络。苹果具有生津解渴、润肺除烦、健脾益眼、养心益气、润肠的功效。在雾霾严重的气候下，多吃苹果可以改善呼吸道和肺功能，保护肺免受空气中灰尘和灰尘的影响。
香蕉营养丰富，具有润肺降燥的作用。对干肺干咳无痰有一定作用。对严重雾霾引起的喉咙痛、不适和喉咙嘶哑有很好的效果。
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