喝什么解酒最快最有效(酸梅汤醒酒在喝酒之前饮用才有效)

蜂蜜水醒酒

蜂蜜水醒酒是许多醒酒方式中大家最常见也极为高效的一种。在中医的视角，蜂蜜具有清热、补中、祛毒、润肺、止痛的作用，而蜂蜜含有大量能够促进酒精分解吸收果糖，加快利尿，可以出效果减轻醉酒之后发生的难受病症。

酸梅汤醒酒

酸梅汤是我们夏季常见的一种消暑饮品，主要由酸的梅子加工而成，味道酸中带点苦。酸的梅子含有大量有机物和丰富矿物质、微元素，有利于体内血夜酸碱值趋于平衡，酸的梅子中还有大量的构德酸，能有效抑制乳酸，让肌肉和血管组织恢复活力。可是酸梅汤醒酒在喝酒以前饮用才有效。

白糖水醒酒

白糖水醒酒是许多醒酒方式最为简单方便的一种。只要把白糖放到烧开的水中慢慢融解，随后略微晾凉就可以直接饮用了。在中医视角，白糖具备润肺生津、解口干燥渴的作用。白糖水能够对胃中酒精的含量进行稀释，促使血液里酒精的浓度降低，降低人体肠胃对酒精的摄取量，加速酒精新陈代谢，从而达到醒酒的效果。

芹菜汁醒酒

芹菜是一种含有大量维生素B的食材，能够快递分解血液中酒精，有效地降低血液里酒精的含量，小吃酒后头痛头晕等症状，还能够缓解肠胃，非常适合喝酒容易脸红群体。

番茄汁解酒

番茄汁之中一样含有能促进酒精分解吸收独特果糖，喝番茄汁解酒比生吃番茄解酒的效果更明显。喝醉了头昏时，喝上300mL以上番茄汁，可以使头晕的感觉渐渐消失，假如饮用以前在番茄汁中加入少量的食盐，还能够帮助积极情绪。

西瓜汁解酒

西瓜汁有极好的利尿效果，酒后喝一杯西瓜汁，一方面可以加快酒精从尿液中清除，防止酒精被机体吸收造成全身发热，另一方面，甜瓜本身就有清热祛火，解暑止渴的作用，可以帮助全身减温。在西瓜汁中加入少量食盐还有助于调整情绪。