北极虾的功效与作用(北极虾的副作用与禁忌)

补肾壮阳

北极虾甘咸性温，入肾经，能补肾阳、益精血，有补肾壮阳的作用，可用于治疗阳痿、肾虚，及其肾虚导致的筋骨疼痛、遗精早泄、腰冷膝弱、手足抽搐等症。

通乳抗毒

北极虾还具备通乳抗毒的作用，《本草纲目》中记载虾：“作羹，治鳖瘕，托痘疮，下乳汁，法纪壮阳道，煮汁吐风痰，捣膏敷虫疽。”适合产后乳汁堵塞、乳汁不够的哺乳期女性食用，食用北极虾针对缓解痘痘、皮肤溃疡也有帮助。

保护心血管系统

北极虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护内分泌系统，它可降低血液中胆固醇含量、防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。

维护大脑

北极虾中含有虾青素，经营养学家证实，虾青素可以跨越从血液到大脑的屏障，因此虾青素对大脑、中枢系统及眼睛都可起到保护作用。

虾青素还有其他作用：提高身体耐力，减少肌肉受损的风险；缓解眼疲劳病症，提高视觉灵敏度；通过内部补充紧致皮肤；缓解色素过多沉积的病症(即通常说的老人斑)；调整细胞因子，抑止炎症细胞因子和化学因子的基因呈现；改善胃部健康，缓解幽门螺杆菌引发的感染或发炎。

缓解精神衰弱

北极虾的虾皮有镇静作用，常用于治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。而且北极虾能够为大脑提供营养的美味食品，北极虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长期保持精力集中。

促进生长发育

北极虾的肉质鲜嫩，好消化，而且富含钙、磷等儿童发育不可缺少的矿物质，能够促进骨骼发育、保持人体的基础代谢、推动大脑发育，因此食用北极虾对于孩子生长发育有促进的功效。