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柚子皮的吃法有哪些(柚子皮的吃法大全集)

发布时间:2024-01-31   作者:孤独    
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摘要柚子皮也是可以吃的,很多人都觉得柚子皮苦,就会把柚子皮丢掉,其实柚子皮的营养价值极高,适当食用可以为健康带来很多的好处,但是吃柚子也有许多要注意的地方,那么柚子皮的吃法有哪些?柚子皮怎么吃营养又美味?

柚子皮的吃法有哪些(柚子皮的吃法大全集)

肉酱扣柚皮

材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、甜面酱适量。

做法:五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内油爆大半熟;放进早已解决好柚皮;放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟。

冰糖柚子

材料:柚子1个、冰糖适量。

做法:将柚子皮洗净,切条形;锅里放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1;水烧开后,添加柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3;约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可歇火,等柚子皮冷后略微晾干,更利于储存。

蜂蜜柚子茶

材料:蜂蜜、柚子

把整个柚子在热水中浸泡5分钟,用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来,切成细丝,越细越好,将柚子皮、果实和冰糖放进洁净的锅里,加一碗水同煮,大火煮开后转为文火,约1小时,熬至粘稠即可。放凉后加蜂蜜搅拌均匀,装进空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。

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