孕妇上火吃什么水果好(孕妇上火吃什么水果好得快)

杨桃

杨桃含有大量的果汁和纤维，能生津解渴，快速补充人体水分，有利于清肠润肠，消除疲劳。杨桃还含有大量的胡罗卜素、糖原和维生素B、C等，可消除咽喉炎症、口疮和口疮溃疡，预防风火牙痛、风热咳嗽，治疗伤风。

柿子

鲜柿子味甘，性凉，具有清热润肺、生津解渴的作用，适合干热体质患者；柿饼具有健脾化痰的作用，适合脾虚痰湿体质患者。

柑桔

柑橘性凉，具有生津止咳的功效，用于胃肠躁热；具有胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不畅等疾病；具有润肺化痰的功效，适用于肺热咳嗽。

甜瓜

西瓜是解渴解暑的绝佳产品，能清热利湿，养阴生津。但甜瓜性凉，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素。体质寒冷或血糖高的孕妇应谨慎食用。

火龙果

火龙果甘、淡、凉、芳香。具有清热润肺止咳的作用。火龙果被称为水果之王，铁含量高于普通水果，还含有维生素E和花青素。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

甘庶

甘蔗是一种很好的保健和消防治疗方法。甘普滋补清热，含有大量营养物质。甘普作为一种清凉的补充剂，可以治疗热引起的伤口、口干、恶心呕吐、肺干引起的咳嗽和哮喘。甘蔗汁还可以缓解酒精中毒。

梨

梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和各种维生素，对热和内火有很好的效果，能滋润喉咙、肺咳嗽、胃，也能缓解肺热咳嗽、喉咙痛、大便干燥等疾病。

草莓

草莓不仅美味，而且具有药用价值。中医说它有“降火”的作用，可以清热、解热、消除烦恼。孕妇生气时可以吃一些，但不要吃太多。