在家蒸鸡蛋糕的时候,很多朋友不知道放多少水合适,蒸鸡蛋糕放多少水?其实这要看孩子吃什么,还是给大人定量的水分比例。如果孩子是1:最好,大人吃1:1最合适。
1.不能用冷水混合蛋液,否则蒸蛋汤不均匀,会有蜂窝。另外,不要用沸水混合蛋液,这样会使蛋液热,蒸成品结块。用冷开水,即自然冷却水煮沸,混合蛋液,可以说是蒸平滑蛋汤的第一步。
2.蒸蛋汤的时间不能太长,也不能用火蒸,否则温度太高,鸡蛋很容易变老,蛋汤表面会有很多气泡,类似蜂窝部门,影响蛋汤的美观。
3.蒸蛋汤可以和海鲜酱油或者各种口味的酱油一起吃。我个人最喜欢的形式是加一点芝麻油。
1.鸡蛋富含人体所需的矿物质,如蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等。蛋白质是优质蛋白质,对肝组织损伤有修复作用。
2.它含有DHA、卵磷脂和卵黄素,有利于神经系统和骨骼的发育,能健脑益智,改善记忆力,促进肝细胞再生。
3.鸡蛋含有更多的维生素B和其他营养物质,可以分解和氧化体内的致癌物,具有抗癌作用。
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