虽说食物相克的说法,早已经被有关学者证实为谣传,但茄子不仅是一种食物,同时也具有一定药理作用,因此从健康视角来而言,不推荐和下列食物同吃。
1.螃蟹:一起吃的话,容易对身体的肠胃产生损害。
2.墨鱼:一起吃的话,容易引起身体患霍乱。
3.毛蟹:一起吃的话,容易引起中毒。
4.黑鱼:一起吃的话,容易引起肚子难受,出现疼痛状况。
5.鱿鱼:一起吃多的话,容易使人患痢疾或霍乱。
6.地瓜:一起吃多的话,容易对胃造成刺激造成胃炎、胃出血等不适。
茄子中含有丰富的多酚氧化酶,在切开后如果和空气接触的时间过长时,就会发生氧化反应,发生发黑的状况,而泡水能够减少茄子和空气的触碰,使茄子的色泽维持艳丽。
茄子具有极强的吸油性,如果直接烹炒的话,茄子会十分油腻,令人吃多了会感到恶心,而泡水的话能让茄子先吸足水份,那么在烹炒时,就可以减少吸油量了。
由于茄子里的氧化酶物质,会和O2发生反应,而水里的含氧量尽管较低,但并不代表没有,因此茄子在泡水时,氧化酶进到水里也会继续发生反应,从而导致水发生发黑的状况,因此在水大部分都已发黑时,提议进行更换,以防让茄子也被氧化到。
能吃。
茄子中泡水并不是为了清除其中的毒性成份,因此即便是不泡水也可以吃,只不过可能在外观和食用口感上比较差而已,但并不影响茄子中的营养成分和功效作用。
但需注意的是,茄子一定要加熟后再进行食用,由于生茄子中含有一种叫龙葵素的毒素,身体如果摄入过多的话,就会引起中毒状况。
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